Kirjoittanut Juha Halonen 05.10.2009 - 15:23
Kansanedustaja Juha Mieto patisteli ikäihmisiä liikkumaan mahdollisimman paljon. Hänen mielestään vain mielikuvitus on rajana liikunnalle, johon vanhusten olisi hyvä lisätä myös kullekin sopivia voimaharjoitteita. 
Mietaa puhui Vieremällä järjestetyssä Vanhusten viikon pääjuhlassa. Hänen mukaansa myös ikäihmisille sopivat mainiosti voimaharjoitukset, jotka kuntouttavat ihmisiä yllättävänkin nopeasti ja tehokkaasti.
Juha Mieto vieraili maanantaina Vieremällä vietetyn Vanhusten viikon pääjuhlan tähtivieraana.
Vieremän Vanhusten viikon pääjuhlassa puhuneen kansanedustaja Juha Miedon mielestä jokaiselle ihmiselle on suotava kunniakas vanhuus.
- Se on meidän kaikkien velvollisuus. Voi melkein sanoa, että näin on tehtävä ”maksoi mitä maksoi”.
Hänen muistutti, että tämän päivän vanhukset ovat luoneet nykypolville yltäkylläisen hyvinvointivaltion, josta voidaan olla vain kiitollisia. Nykynuorille hän muistutti, että ”jos luoja suo, meistä kaikista tuloo aikanansa vanhoja”.
Tätä ennen Mietaa puhui värikkäästi mm. tämän päivän kielteisistä ilmiöistä, jotka liittyvät esimerkiksi kuriin tai sen puutteeseen ja liikunnan vähäiseen asemaan nuorten keskuudessa. Sen sijaan tyytyväinen hän olisi siitä, että ikäihmisille on tarjolla runsaasti harrastusmahdollisuuksia, joita voi toteuttaa lukemattomissa järjestöissä ja yhdistyksissä myös ammattimaisten ohjaajien opastuksella.
- Paljon on vain mielikuvituksesta kiinni. Olisi myös hyvä harrastaa voimapuolen harjoitteita, sillä ne tuovat tuloksia myös vanhuksille yllättävänkin nopeasti samalla kun ne antavat sekä fyysisiä- että henkisiä ahaa-elämyksiä.
Elämän perusta pitää olla kunnossa
Mietaan mielestä ylivoimaisesti parhaimmat liikuntamuodot ovat hiihto ja erityisesti sauvakävely, josta hänen mukaansa todisteena ovat Virossa tehdyt tieteelliset tutkimukset. Ennen Vanhusten viikon pääjuhlaa, hän ehti puhua samoista teemoista myös vieremäläisille alaluokkalaisille. Heille hän muistutti, että tietokoneen ääressä ei kannata olla liikaa, vaan liikuntaa pitäisi harrastaa pienestä pitäen.
- Mutta tärkeintä on hyvät yöunet, Mietaa muistutti. 
Omasta nuoruudestaan hiihtäjämestari puhui vuolaasti pohjalaisella murteellaan. Hän muistutti, että hänen nuoruudessaan kaiken perustana oli hyvä ruumiillinen kunto, joka hankittiin sekä fyysisellä työllä että urheiluharrastuksen kautta.
- Työ oli se kivijalka, joka vei eteenpäin korkealle asetettuihin tavoitteisiin. Mutta on myös hyvä tiedostaa, että ihmisen elämään kuuluu joskus matalapaineita ja joskus korkeapaineita. Jos ihminen aina eläisi jonkinlaisessa puolionnellisuuden tilassa, ei hän koskaan oppisi tunnistamaan, mitä todellinen onni on.
Mietaalle itselleen urheilu on antanut paljon.
- Jos olisi jäänyt Kurikkaan puusepäksi, olisin todennäköisesti paljon itsekkäämpi ihminen. Maailmaa nähneenä ja mieleenpainuvia kokemuksia kokeneena olen oppinut nöyryyttä ja toisten kunnioitusta, pohdiskeli Mietaa.
JH
Hynysen Juakko kertoo työstään Iisalmen mlk:n kirjastossa ja siitä, miten se sai pyörät alleen.
Tällä kerralla esittelyssä Ylä-Savon Kehitys Oy. Lähemmässä tarkastelussa mm. Reiska -hanke ja aloittavien yritysten neuvonta. Yhtiön muutosvirtaa esittelee toimtusjohtaja Petri Pietikäinen (kuvassa).